¿Cómo sobrellevar la recuperación de un accidente cerebrovascular (ACV)?

El tiempo de recuperación después de un accidente cerebrovascular varía. Puede tomar semanas, meses o incluso años. Algunas personas se recuperan completamente, pero otros presentan discapacidades a largo plazo o para toda la vida.

PARTE III Accidente cerebrovascular (ACV)

Si usted ha sufrido un accidente cerebrovascular, puede lograr un gran avance para recuperar su independencia. Sin embargo, algunos problemas pueden continuar:

  • Parálisis (incapacidad para mover algunas partes del cuerpo), debilidad, o ambas, en uno de los lados del cuerpo.
  • Problemas con el pensamiento, la conciencia, la atención, el aprendizaje, el juicio y la memoria.
  • Problemas de comprensión o de expresión.
  • Dificultad para controlar o expresar emociones.
  • Entumecimiento o sensaciones extrañas.
  • Dolor en las manos y los pies que empeora con el movimiento y los cambios de temperatura.
  • Problemas con la masticación y la deglución.
  • Problemas con la vejiga y los intestinos.
  • Depresión.

El apoyo de la familia y los amigos puede ayudar a aliviar el miedo y la ansiedad después de un derrame cerebral. Deje que sus seres queridos sepan cómo se siente y lo que ellos pueden hacer para ayudarle.

Es importante trabajar con su equipo de cuidados médicos para averiguar las razones de su ACV y tomar las medidas necesarias para evitar otro accidente cerebrovascular.

¿Cómo prevenir un accidente cerebrovascular (ACV)?

Usted puede tomar el control de su salud y prevenir un accidente cerebrovascular eligiendo un estilo de vida saludable y vigilando las condiciones médicas que puede tener.

Un estilo de vida saludable incluye lo siguiente:

Dieta saludable. Decídase por comidas y meriendas saludables. Asegúrese de comer una variedad de frutas frescas y vegetales. Comer alimentos bajos en grasas saturadas, grasas transformadas y fibras puede ayudar a prevenir el colesterol alto. Reduzca la sal (sodio) en su dieta para bajar la presión arterial.

Peso Saludable. El sobrepeso o la obesidad aumenta el riesgo de un accidente cerebrovascular. Para determinar si su peso está en un rango saludable, los médicos suelen calcular el índice de masa corporal (IMC). Los médicos a veces también hacen la medición de la cintura y las caderas para medir el exceso de grasa en el organismo.

Actividad Física. La actividad física puede ayudar a mantener un peso saludable y reducir los niveles de colesterol y presión arterial. Se recomiendan 2 horas y 30 minutos de ejercicio moderado, como caminar a paso acelerado o andar en bicicleta, cada semana. Los niños, niñas y adolescentes deben recibir 1 hora de actividad física todos los días.

No fumar. El hábito de fumar aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Si no fuma no empiece a fumar. Si usted fuma, su médico le puede sugerir maneras para dejar este mal hábito.

Limite el consumo de alcohol. Evite beber demasiado alcohol, que puede elevar la presión arterial. Los hombres no deben tomar más de 2 bebidas por día y las mujeres sólo 1.

Si presenta condiciones médicas puede hacer lo siguiente:

PARTE III Accidente cerebrovascular (ACV)

Controlar el colesterol. El médico debe examinar los niveles de colesterol al menos una vez cada 5 años. Hable con él sobre este simple análisis de sangre. Si usted tiene el colesterol alto, los medicamentos y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

Control de la Presión Arterial. La presión arterial alta generalmente no presenta síntomas, por lo tanto, asegúrese de tener que someterse a un examen regular. Usted puede revisar su presión arterial en el hogar, en la oficina del médico, o en una farmacia.

Si usted tiene la presión sanguínea alta, su médico le puede prescribir un medicamento, recomendar algunos cambios en su estilo de vida, o recomendarle bajar los niveles de sal en su dieta.

Control de la Diabetes. Si su médico piensa que usted tiene los síntomas de la diabetes, el médico debe recomendar hacerse la prueba. Si usted tiene diabetes, controle cuidadosamente sus niveles de azúcar en la sangre. Hable con su equipo de cuidados médicos acerca de las opciones de tratamiento. El médico le puede recomendar ciertos cambios en el estilo de vida para ayudar a mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

Control de enfermedades del corazón. Si usted tiene ciertas condiciones cardíacas, como la fibrilación auricular (latidos irregulares), su equipo de cuidados de la salud puede recomendar tratamiento médico o cirugía. Al cuidar sus problemas cardíacos previene el accidente cerebrovascular.

Tome su medicamento. Si usted toma medicamentos para tratar enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta o diabetes, siga cuidadosamente las instrucciones de su doctor. Siempre haga preguntas si usted no entiende algo. Nunca deje de tomar su medicamento sin antes conversar con su doctor o farmacéutico.

Hable con su equipo de cuidados médicos. Usted y su equipo de cuidados médicos pueden trabajar juntos para prevenir o tratar las afecciones médicas que llevan a un accidente cerebrovascular. Discuta el plan de tratamiento con regularidad.

¿Cuales son las señales y síntomas de un accidente cerebrovascular (ACV)?

Cada minuto cuenta, cuando se trata de un accidente cerebrovascular. Un tratamiento rápido puede reducir el daño cerebral que puede causar un accidente cerebrovascular.

Conociendo las señales y síntomas de accidente cerebrovascular, le puede preparar para tomar acción rápida y quizás salvar una vida o incluso su propia vida. Los siguientes síntomas se presentan tanto en hombres como mujeres:

Entumecimiento repentino o debilidad en la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo.

Confusión repentina, dificultad para hablar, o dificultad para comprender el habla.

PARTE II Accidente cerebrovascular (ACV)

Dificultad repentina en la visión de uno o ambos ojos.

Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o falta de coordinación.

Dolor de cabeza fuerte y repentino sin causa conocida.

¿Qué hacer si presenta síntomas de un accidente cerebrovascular (ACV)?

Es necesario que llame al 9-1-1 inmediatamente si usted o alguien más a su alrededor presenta alguno de estos síntomas. Actuar rápidamente es la clave para sobrellevar un ACV y ofrecer al paciente los cuidados que necesita en medio del desespero. Si un accidente cerebrovascular es diagnosticado entre las primeras tres horas de presentar los síntomas, más chances hay para un tratamiento efectivo.

Si cree que alguien a su alrededor está sufriendo un ACV, realice el siguiente test:

  • Cara: Pídale a la persona que sonría. ¿Un lado de la cara se ve caído?
  • Brazos: Pídale a la persona que levante ambos brazos. ¿Uno de los brazos se va hacia abajo?
  • Habla: Pide a la persona que repita una frase sencilla. ¿Tiene mala pronunciación o habla extraño?
  • Tiempo: Si observa alguna de estas señales, llame al 9-1-1 inmediatamente.

Tome nota de la hora en que aparecen los primeros síntomas. Algunos tratamientos para el accidente cerebrovascular sólo funcionan si se ofrecen en las primeras 3 horas después de la aparición de los síntomas. No maneje al hospital o permita que alguien le lleve en su auto. Lo mejor es llamar a una ambulancia para que el personal médico pueda comenzar tratamientos para salvar la vida en el camino a la sala de emergencias.

¿Cómo debe ser tratado un accidente cerebrovascular (ACV)?

PARTE II Accidente cerebrovascular (ACV)

El tratamiento de emergencia se inicia en la ambulancia por profesionales capacitados para atender estos casos. Ellos pueden llevarle a un centro especializado para asegurar de que reciba el diagnóstico y tratamiento lo más pronto posible.

En el hospital, los proveedores de cuidados médicos le preguntarán acerca de su historial médico y el tiempo en que comenzaron los síntomas. Pruebas de escáner cerebrales mostrarán el tipo de ACV que ha sufrido. También puede tratarse con un neurólogo que trata trastornos cerebrales, un neurocirujano que realiza cirugía en el cerebro, o un especialista en otro campo de la medicina.

Si llega al hospital dentro de las 3 horas de la aparición de los primeros síntomas de un accidente cerebrovascular isquémico, el médico le dará un tipo de medicamento llamado un trombolítico para romper los coágulos de sangre. El activador tisular del plasminógeno (ATP) es un trombolítico.

El ATP ofrece las posibilidades de recuperarse de un accidente cerebrovascular. Los estudios han demostrado que los pacientes con accidentes cerebrovasculares isquémicos que recibieron trombolítico ATP tienen más probabilidades de recuperarse plenamente o tienen menos discapacidad que los pacientes que no lo han recibido.

Para detener el sangrado y salvaguardar el tejido cerebral, son necesarios los medicamentos, cirugía u otros procedimientos. Por ejemplo:

Procedimientos Endovasculares. Los procedimientos endovasculares se usan para tratar ciertos accidentes cerebrovasculares hemorrágicos. Estos procedimientos son menos invasivos y menos peligrosos para el paciente que las intervenciones quirúrgicas. El médico inserta un tubo largo a través de una importante arteria de la pierna o el brazo y dirige el tubo al sitio del punto débil o ruptura de un vaso sanguíneo. El tubo se usa para instalar un dispositivo, como una bobina, a reparar el daño o evitar sangrado

PARTE II Accidente cerebrovascular (ACV)

Tratamiento Quirúrgico. Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos pueden ser tratados con cirugía. Si la hemorragia es causada por un aneurisma roto, un clip de metal se puede colocar en el lugar para detener la sangre.

¿Cómo tratar un ataque isquémico transitorio?

Usted puede haber sufrido un ataque isquémico transitorio (AIT) si los síntomas desaparecen después de unos pocos minutos. A pesar de su corta duración, un AIT es un signo de una enfermedad grave que no va a desaparecer sin ayuda médica. Informe inmediatamente sobre sus síntomas.

Por desgracia, muchas personas hacen caso omiso de los accidentes isquémicos transitorios ya que desaparecen rápido. Preste atención a un AIT para salvar su vida.

¿Qué hacer después de haber sufrido un accidente cerebrovascular (ACV)?

Después de un accidente cerebrovascular, puede que necesite rehabilitación para ayudarle a recuperarse. La rehabilitación cuenta con terapeutas del habla, terapeutas físicos y ocupacionales:

  • La terapia del lenguaje o habla ayuda a las personas que tienen problemas para producir o comprender el habla.
  • La fisioterapia utiliza ejercicios para ayudar a retomar las habilidades de coordinación y movimiento que pudo haber perdido como consecuencia de un ACV.
  • La terapia ocupacional se enfoca en mejorar las actividades diarias, tales como comer, beber, vestirse, bañarse, leer y escribir.

Las terapias y los medicamentos pueden ayudar con la depresión o con otras condiciones de salud mental después de un derrame cerebral. Unirse a un grupo de apoyo a pacientes puede ayudarle a adaptarse a la vida después de un accidente cerebrovascular. Hable con su equipo de cuidados médicos sobre grupos de apoyo locales.

Accidente cerebrovascular (ACV)

El Accidente cerebrovascular (ACV) también es conocido como infarto cerebral o derrame cerebral. El accidente cerebrovascular es la quinta causa de muerte en los Estados Unidos y es una de las principales causas de discapacidad. Alrededor de 800.000 personas en los Estados Unidos tienen un accidente cerebrovascular cada año. Un estadounidense muere a causa de un accidente cerebrovascular cada 4 minutos, en promedio.

Llame al 9-1-1 de inmediato si usted cree que una persona podría sufrir uno. Recibir un rápido tratamiento médico es importante para prevenir la muerte y la discapacidad producto de un accidente cerebrovascular.

Usted puede prevenir el accidente cerebrovascular o reducir los riesgos cambiando a un estilo de vida saludable. Por otra parte, los medicamentos pueden reducir los riesgos también.

¿Qué es el Accidente cerebrovascular (ACV)?

Para entender lo que es un accidente cerebrovascular (ACV), es necesario entender algo sobre el cerebro. El cerebro controla nuestros movimientos; almacena nuestros recuerdos; y es la fuente de nuestros pensamientos, emociones, y el idioma. El cerebro también controla muchas funciones del cuerpo, como la respiración y la digestión.

El cerebro necesita oxígeno para que funcione correctamente. A pesar de que el cerebro constituye sólo el 2% de su peso corporal, utiliza el 20% del oxígeno que respira. Las arterias transportan la sangre oxigenada a todas las partes de su cerebro.

Las células del cerebro comienzan a morir en cuestión de pocos minutos cuando no reciben oxígeno al suceder algo que interrumpe el flujo de la sangre. A esto se le conoce como accidente cerebrovascular. Un sangrado repentino en el cerebro también puede causar un accidente cerebrovascular si las células cerebrales son afectadas. Un derrame puede causar daño cerebral permanente, discapacidad a largo plazo, o incluso la muerte.

Si las células del cerebro mueren o han sido afectadas por un accidente cerebrovascular, los síntomas de los daños comienzan a mostrarse en las partes del cuerpo controladas por las células del cerebro.

¿Cuales son los tipos de accidente cerebrovascular (ACV)?

Los principales tipos de accidente cerebrovascular son:

  • Accidente cerebrovascular isquémico.
  • Accidente cerebrovascular hemorrágico.
  • Ataque isquémico transitorio (una advertencia o "mini-accidente" ).
PARTE I Accidente cerebrovascular (ACV)

Accidente cerebrovascular isquémico.

La mayoría de los accidentes cerebrovasculares (85%) son accidentes isquémicos. Si tiene un accidente cerebrovascular isquémico, la arteria que suministra sangre rica en oxígeno al cerebro se bloquea.

Por lo regular, los coágulos de sangre causan las obstrucciones que llevan a los accidentes cerebrovasculares isquémicos.

Accidente cerebrovascular hemorrágico.

Un accidente cerebrovascular hemorrágico se produce cuando una arteria en el cerebro tiene fugas de sangre o se rompe. La sangre acumulada hace demasiada presión sobre las células del cerebro, lo cual les causa daño.

La hipertensión arterial y aneurismas, protuberancias en una arteria que puede estirar y estallar, son ejemplos de condiciones que pueden causar un accidente cerebrovascular hemorrágico.

Hay dos tipos de accidentes cerebrovasculares hemorrágicos:

  • La hemorragia intracerebral. Es el tipo más común de accidente cerebrovascular hemorrágico. Se produce cuando una arteria en el cerebro se rompe, inundando el tejido circundante con sangre.
  • Hemorragia subaracnoidea. Es un tipo menos común de accidente cerebrovascular hemorrágico. Ocurre cuando hay sangrado en el área entre el cerebro y los delgados tejidos que la cubren.

Ataque isquémico transitorio (AIT)

Un ataque isquémico transitorio (AIT) es a veces llamado un "mini-accidente". Es diferente de los principales tipos de accidente cerebrovascular debido a que el flujo de sangre cerebral es bloqueado sólo por un corto período de tiempo, generalmente no más de 5 minutos.

PARTE I Accidente cerebrovascular (ACV)

Es importante saber que:

  • Una TIA es un signo de advertencia de un accidente cerebrovascular que puede suceder a futuro.
  • LA TIA es una emergencia médica, al igual que un accidente cerebrovascular más severo.
  • Los accidentes cerebrovasculares requieren atención médica de emergencia. Llame al 9-1-1 de inmediato si presenta síntomas de un derrame cerebral o si ve los síntomas en personas que tenga a su alrededor.
  • No hay forma de saber con plena seguridad si hay síntomas de cualquier tipo de accidente cerebrovascular.
  • Como los accidentes cerebrovasculares isquémicos, los coágulos de sangre también causan los accidentes isquémicos transitorios.
  • Más de un tercio de las personas que sufre un ataque isquémico transitorio (AIT) acaba teniendo un gran derrame dentro de 1 año si no reciben tratamiento.

¿Qué es el asma?

Es una enfermedad que afecta a los pulmones causando la inflamación de las vías respiratorias, esto genera episodios repetidos de opresión en el pecho, sonido agudo al tomar aliento, tos durante ataques nocturnos o matutinos, lo que hace difícil la respiración. Los ataques de asma pueden ser leves, moderados o graves, e incluso mortales. Esta enfermedad puede ser controlada tomando medicamentos y evitando situaciones que podrían provocar un ataque o empeorarlo si ya está padeciendo un episodio de asma.

En la mayoría de los casos, no se sabe qué causa el asma, y no se conoce una cura definitiva, pero se sabe que si alguien en su familia tiene asma es más probable que otro integrante de la familia sea propenso a tenerla.

¿Qué es un ataque de asma?

El ataque ocurre desde las vías respiratorias, encargadas de llevar el aire a los pulmones. Cuando se desencadena el asma, las paredes y las vías respiratorias se inflaman. Esto causa que al transitar el aire las vías respiratorias se estrechen, se llenen de mucosidad y por consiguiente se obstruya el paso con normalidad causando que menos aire entre y salga de los pulmones. Un ataque de asma puede incluir tos, opresión en el pecho, respiración sibilante y dificultad para respirar.

¿Qué es lo que causa un ataque de asma?

Un ataque de asma puede ocurrir cuando usted se expone a "los desencadenantes del asma". Estos factores pueden ser muy diferentes para cada persona. Ya que no existe una cura para el asma, las personas que sufren esta enfermedad pueden controlarla mediante atención médica y también es muy importante conocer los factores desencadenantes y aprender a evitarlos, o en caso de estar o haber estado expuesto accidentalmente a algún factor que pueda generar un ataque, mantenerse atentos tomando las previsiones necesarias.

Algunos de los desencadenantes más comunes son el tabaco, el polen, los ácaros del polvo, contaminación del aire exterior, alérgenos de insectos o animales domésticos, moho o humedad en el ambiente, humo de hierba o leña e infecciones en las vías respiratorias.

¿Cómo puede saber si usted tiene asma?

Conozca las maneras en que el asma afecta su calidad de vida

Puede ser difícil saber si una persona tiene asma, especialmente en los niños menores de 5 años. Para determinar si usted tiene asma es necesario consultar con un doctor que compruebe el funcionamiento de los pulmones y así verificar la presencia de alergias e inflamaciones.

Durante un examen, el médico le preguntará si usted tose mucho, sobre todo en la noche, y si sus problemas con la respiración son peores después de la actividad física o en ciertas épocas del año. El médico también le preguntará acerca de la opresión en el pecho, respiración sibilante y si ha tenido resfriados que duran más de 10 días.

Le preguntaran si alguien en su familia tiene o alguna vez ha tenido asma, alergias u otros problemas respiratorios. También le harán preguntas acerca de su casa y entorno común, relacionados a haber faltado a la escuela o el trabajo causado por la dificultad de respirar, y sobre cualquier impedimento que usted tenga al momento de realizar ciertas actividades físicas.

El médico también le hará un examen de la respiración, llamada espirometría, para saber qué tan bien están funcionando sus pulmones, utilizando un equipo con una boquilla para probar cuánto aire puede sostener y aspirar luego de tomar una respiración profunda. El espirómetro puede medir el flujo de aire antes y después de usar medicamentos para el asma.

Tratamiento para el asma

Para controlar el asma y evitar un ataque debe tomar el medicamento exactamente como su médico le indica y mantenerse alejado de las cosas que pueden desencadenar un ataque.

Todas las personas con asma no toman la misma medicina, algunos de los medicamentos pueden ser inhalados y otros pueden ser tomados como una píldora.

Conozca las maneras en que el asma afecta su calidad de vida

Los medicamentos para el asma pueden ser de dos tipos: de alivio rápido y control a largo plazo. Los medicamentos de alivio rápido controlan los síntomas de un ataque de asma. Si necesita utilizar el medicamentos de alivio rápido con frecuencia, visita a tu médico para ver si necesita un medicamento diferente. Los medicamentos de control a largo plazo le ayudará a tener ataques más leves y menos frecuentes, pero no ayuda a mejorar mientras que usted está teniendo un ataque de asma.

Los medicamentos para el asma pueden tener efectos secundarios, pero la mayoría de los efectos secundarios son leves y desaparecen rápidamente. Pregúntele a su médico acerca de los efectos secundarios del medicamento que le sea prescrito.

Conozca las maneras en que el asma afecta su calidad de vida

Recuerde: usted puede controlar su asma. Su médico le ayudará a hacer su propio plan de acción para controlar el asma. Decida quién debe tener una copia del plan en caso de una emergencia. Tómese su medicina de control a largo plazo aun y cuando no tenga síntomas.

¿Que es la gripe aviar?

Es una enfermedad causada por la infección de un virus llamado influenza (gripe) aviar (de las aves). Estos virus se producen de forma natural entre las aves acuáticas salvajes del mundo y puede infectar a las aves de corral y otras especies de aves y otros animales. El virus de la gripe aviar no suelen infectar a los seres humanos, sin embargo, se han producido esporádicamente.

La mayoría de los infecciones en humanos con los virus de la gripe aviar han ocurrido luego del contacto directo o cercano con aves de corral infectadas y los efectos han sido de leves a graves.

¿Cómo la gripe o influenza aviar puede afectar tu salud?

La infección de una persona enferma a otra es muy rara, sin embargo, debido a la posibilidad de que un virus de influenza aviar podría cambiar y tener la capacidad de extenderse fácilmente entre las personas, es extremadamente importante mantenerse alerta con esta enfermedad.

Signos y síntomas de la gripe aviar

Esta enfermedad ha sido asociada a una amplia variedad de síntomas, desde conjuntivitis hasta los similares de la gripe común, enfermedad respiratoria grave (por ej., falta de aire, dificultad para respirar, neumonía, insuficiencia respiratoria aguda, neumonía viral, falla respiratoria) y enfermedades multiorgánicas que producen náuseas, dolor abdominal, diarrea, vómitos y cambios neurológicos esporádicos (estado mental alterado, convulsiones).

¿Cómo se detecta la gripe aviar?

Esta enfermedad no se puede diagnosticar únicamente por los signos clínicos y los síntomas; se requieren pruebas de laboratorio. Generalmente se diagnostican juntando una muestra de la nariz o la garganta de la persona enferma durante los primeros días de la enfermedad. Esta muestra se envía a un laboratorio; el laboratorio busca el virus de gripe aviar ya sea mediante una prueba molecular, tratando de desarrollar el virus, o ambos.

En el caso de los pacientes enfermos de gravedad, la recolección y las pruebas realizadas en las muestras de las vías respiratorias inferiores pueden llevar al diagnóstico de infección por el virus de la influenza aviar. Para algunos pacientes que no están muy enfermos o que se han recuperado plenamente, puede ser difícil encontrar el virus en la muestra.

¿Cual es el tratamiento?

¿Cómo la gripe o influenza aviar puede afectar tu salud?

Actualmente se recomiendan medicamentos específicos para el tratamiento de infecciones en seres humanos con el virus de la influenza aviar. El monitoreo de la resistencia antiviral entre los virus de influenza aviar es crucial para mejorar la respuesta del organismo y la recuperación.

¿Cómo se previene la infección del virus de la influenza aviar?

La mejor manera de prevenir el contagio de los virus de la influenza aviar es evitar las fuentes de exposición. La mayoría de los infecciones en humanos con el virus han ocurrido luego del contacto directo o cercano con aves de corral infectadas.

¿Cómo la gripe o influenza aviar puede afectar tu salud?

Las personas que han tenido contacto con aves infectadas pueden administrar medicamentos antivirales para la influenza a modo de prevención. Aunque los medicamentos antivirales suelen utilizarse para tratar la influenza también pueden utilizarse para prevenir infecciones en una persona que ha estado expuesta a los virus de la influenza. Cuando se los utiliza para prevenir la influenza estacional, los medicamentos antivirales tienen una efectividad del 70% al 90%.

La vacunación contra la influenza estacional no prevendrá el contagio del virus de la gripe aviar, pero puede reducir el riesgo.